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　　有關(guān)大象的小知識(shí)

動(dòng)物名。哺乳綱，長鼻目 ，象科。通稱象,是世界最大的陸棲動(dòng)物，主要外部特征為柔韌而肌肉發(fā)達(dá)的長鼻,具纏卷的功能,是象自衛(wèi)和取食的有力工具。長鼻目僅有象科1科共2屬2種，即亞洲象和非洲象。亞洲象歷史上曾廣布于中國長江以南的南亞和東南亞地區(qū)，現(xiàn)分布范圍已縮小，主要產(chǎn)于印度、泰國、柬埔寨、越南等國。中國云南省西雙版納地區(qū)也有小的野生種群。非洲象則廣泛分布于整個(gè)非洲大陸。

象肩高約2米，體重3～7噸。頭大，耳大如扇。四肢粗大如圓柱,支持巨大身體,膝關(guān)節(jié)不能自由屈曲。鼻長幾與體長相等，呈圓筒狀，伸屈自如；鼻孔開口在末端，鼻尖有指狀突起,能揀拾細(xì)物。上頜具1對發(fā)達(dá)門齒，終生生長，非洲象門齒可長達(dá)3.3米,亞洲象雌性長牙不外露；上、下頜每側(cè)均具 6個(gè)頰齒，自前向后依次生長，具高齒冠，結(jié)構(gòu)復(fù)雜。每足5趾,但第1、第5趾發(fā)育不全。被毛稀疏，體色淺灰褐色。雄象睪丸隱于腹腔內(nèi)；雌象前腿后有2個(gè)乳頭，妊娠期長達(dá) 600多天，一般每胎1仔。非洲象長鼻末端有2個(gè)指狀突起，亞洲象僅具1個(gè)；非洲象耳大，體型較大，亞洲象耳小，身體較小，體重較輕。

象棲息于多種生境，尤喜叢林、草原和河谷地帶。群居，雄獸偶有獨(dú)棲。以植物為食，食量極大，每日食量225千克以上。壽命約80年。一些象已被人類馴養(yǎng),視為家畜，可供騎乘或服勞役。象牙一直被作為名貴的雕刻材料，價(jià)格昂貴，故象遭到大肆濫捕，數(shù)量急劇下降。

小知識(shí)：什么樣的腰臀比率才算安全？

我們中大部分人，會(huì)在身體的不用部位發(fā)胖。對于大部分人來說，脂肪會(huì)直接侵襲我們的大腿和臀部，另外相當(dāng)多的人會(huì)胖在腰上。非常遺憾，這些部位往往是女人們最不希望胖的地方。人們將這兩種體型稱為梨型和蘋果型。
　　當(dāng)然，肥胖的標(biāo)準(zhǔn)并非在于胖在哪兒，而在于你是否的確是重量級的。現(xiàn)代人都知道，肥胖與諸如心臟疾病相關(guān)，那么，胖的部位是否也和這些疾病相關(guān)呢？根據(jù)研究表明，胖的部位的確影響到你的健康。腰圍對臀圍的比率偏大（蘋果型）的話，就更容易患上糖尿病、高血壓；對于男人來說，還更容易患上心臟病。
　　根據(jù)最近的一項(xiàng)研究表明，蘋果型的女性患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)也更高一些。在這項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，蘋果體型的女性相比梨型的女性，患有心臟病的概率高了一倍。即使你不是太胖，但這種體型也會(huì)讓你處于更高的危險(xiǎn)中。
　　首先，如果你關(guān)注自己的身體的話，你的腰臀比率，如你的血壓和膽固醇水平一樣，是你需要知道的身體指標(biāo)。另外，你還需要關(guān)注腰臀比率的變化，給自己建立一個(gè)警戒線。
　　不幸的是，目前為止，要減少腹部脂肪，沒有太有效的方法。你唯一的選擇只有：控制飲食和勤于鍛煉。而且，你的目標(biāo)只能是，漸漸地減少體重，而非某個(gè)部位的體重。如果你是蘋果體型，體重卻很標(biāo)準(zhǔn)（這種情況很少），那么，減少腰圍將是非常困難的事。你只好養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣來降低風(fēng)險(xiǎn)了。
　　不過，對于大多數(shù)人來說，體重的降低也意味著腰臀比率下降，這能幫助你減少心臟疾病的危險(xiǎn)。
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