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本文導(dǎo)讀目錄：

1、什么茶適合早上喝，附飲茶須知

2、什么茶適合用鐵茶壺煮，鐵茶壺煮茶有哪些注意事項

3、什么茶適合經(jīng)常熬夜的人喝，茶什么時候喝好

4、什么草龍蝦喜歡吃，附龍蝦水草的栽植方法

什么茶適合早上喝，附飲茶須知 ♂

什么茶適合早上喝，附飲茶須知

紅茶適合在早上喝，因為早上喝紅茶可促進血液循環(huán)，讓大腦供血充足，喚醒身體。紅茶性質(zhì)溫和，每天早上起床后都可以沖泡一杯，最好在早餐后飲用，還可加入適量牛奶一起飲用。飲茶需要注意的兩點：不能空腹喝茶、不能飯后立即飲茶。茶葉中含有大量單寧酸，飯后馬上飲茶極易發(fā)生凝集作用。

一、什么茶適合早上喝

早上適合喝紅茶。人睡了一夜后，身體處于比較靜止的狀態(tài)，喝紅茶可以促進血液循環(huán)，同時消除體內(nèi)的寒氣，讓大腦供血充足。

二、飲茶須知

1、紅茶性質(zhì)溫和，可在每天早上起床后沖泡一杯，在吃過早飯后飲用，也可以加入適量的牛奶一起飲用。需要注意的是，千萬不要空腹喝茶。因為茶葉里含有咖啡因，空腹喝的話，腸道會吸收很多咖啡因，會發(fā)生恐慌、尿頻等不良反應(yīng)。隨著時間的推移，人體對維生素B的吸收也會受到影響。

2、空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，容易引起胃炎。加上空腹狀態(tài)時吸收率高，致使茶葉中某些不良成分大量吸收入血，引起頭暈、心慌、手腳無力、心神恍惚等癥狀，這就是所謂的“醉茶”，對健康有害。

3、還有人喜歡飯后馬上喝茶，這樣也不科學(xué)。研究表明：茶葉中含有大量單寧酸。飯后馬上喝茶，食物中的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和單寧酸容易發(fā)生凝集作用，老年人因腸胃功能下降，對這些凝固物很難消化吸收，這樣就勢必會減少人體對蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的吸收。如飯后飲用15克茶葉沖泡的茶水，食物中鐵的吸收量至少下降50%。長期以來，不僅降低了營養(yǎng)水平，還影響了體內(nèi)器官的多種生理功能，還容易患缺鐵性貧血。

什么茶適合用鐵茶壺煮，鐵茶壺煮茶有哪些注意事項 ♂

什么茶適合用鐵茶壺煮，鐵茶壺煮茶有哪些注意事項

鐵茶壺適合煮大黃片、老茶頭、老普洱、安化黑茶、四川藏茶、云南普洱茶、湖北佬扁茶、廣西六堡散茶等發(fā)酵比較重的茶葉；也可用來煮陳年鐵觀音、陳年巖茶、老普洱等陳年老茶；還可用來沖煮花果茶、紅茶、單縱等。用鐵茶壺煮茶時，注意一定不要長時間存放水，且不要觸碰茶壺內(nèi)部，以免引起生銹。

一、什么茶適合用鐵茶壺煮

鐵茶壺適合煮大黃片、老茶頭、老普洱、安化黑茶、四川藏茶、云南普洱茶、湖北佬扁茶、廣西六堡散茶等發(fā)酵較重的茶葉；也可用來煮陳年鐵觀音、陳年巖茶、老普洱等陳年老茶；還可用來沖煮花果茶、紅茶、單縱等。

二、如何用鐵茶壺煮茶

1、將需要煮的茶從壺中用茶勺摳出，置于茶荷中。

2、用茶夾放入茶包袋，并用溫水簡單沖洗下。目的是避免茶渣四處擴散，影響口感。

3、將鐵壺中的水燒至溫水（約50度），扔入茶包。注意水量不要太多，八分滿就行了。

4、水沸后1分鐘即可出湯。如果發(fā)現(xiàn)茶湯太淡，可再煮30秒。煮太久水就會變老，影響口感。

三、鐵茶壺煮茶注意事項

1、鐵茶壺不得長時間用來存放水，以免生銹。

2、平時盡量不要觸摸鐵壺內(nèi)部，以免損傷防銹層，造成鐵壺生銹。

3、凡有鑲嵌或雕金工藝的，請務(wù)必使用柔軟的茶巾輕撫清潔和保養(yǎng)，切勿用力過猛。

4、如果用鐵壺煮茶，在使用中會逐漸生成一些猩紅的鐵銹，這是茶與鐵反應(yīng)生成的單寧鐵防銹層，不需要擦洗。即使壺內(nèi)出現(xiàn)銹跡，只要煮水不渾也不用管，可以繼續(xù)放心使用。

5、請記住不要空壺加熱，以免損傷鐵壺。

6、使用電磁爐加熱時，請務(wù)必使用小火，以免火勢過大，外層保護層被燒毀，甚至把鐵壺?zé)龤А?/p>

7、發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的損壞時，請委托專業(yè)機構(gòu)修理。

什么茶適合經(jīng)常熬夜的人喝，茶什么時候喝好 ♂

什么茶適合經(jīng)常熬夜的人喝，茶什么時候喝好

經(jīng)常熬夜的人可以喝冰糖薄荷茶、菊花人參茶、薄荷菊花茶、枸杞茶、西洋參茶。冰糖薄荷茶的制法：用冷水清洗薄荷葉后，用開水沖泡，加入少許冰糖即可。菊花人參茶的制法：將人參切成細段，放入菊花蕾，用開水浸泡10-15分鐘即可。薄荷菊花茶的制法：將菊花和薄荷放入茶杯中用熱水沖泡5分鐘即可。枸杞茶的制法：先用清水沖洗干凈枸杞，再用開水沖泡即可食用。西洋參茶的制法：將西洋參切片，用熱水沖泡5分鐘即可飲用。

一、什么茶適合經(jīng)常熬夜的人喝

1、冰糖薄荷茶

（1）食材：薄荷葉2-10片，少許冰糖或蜂蜜。

（2）制法：用冷水清洗薄荷葉后，用開水沖泡，加入少許冰糖即可食用。

2、菊花人參茶

（1）食材：菊花干花蕾4-5個，人參3兩。

（2）制法：將人參切成細段，放入花蕾，用開水浸泡10-15分鐘即可。

3、薄荷菊花茶

（1）食材：薄荷0.3g，菊花0.2g。

（2）制法：將菊花和薄荷放入茶杯中用熱水沖泡5分鐘即可，每天2杯為宜。

4、枸杞茶

（1）食材：枸杞子10g。

（2）制法：先把枸杞用清水沖洗干凈，再用開水沖泡即可食用，每日兩杯最佳。

5、西洋參茶

（1）食材：西洋參10g。

（2）制法：將西洋參切片，用熱水沖泡5分鐘即可飲用，每天2杯為宜。

二、什么時候喝茶比較好

1、早上喝茶

經(jīng)過一晚的休息后，人體消耗了大量的水分，血液濃度增大，喝淡茶不僅能夠迅速補充身體所需的水分，還能清理腸胃，對便秘也可以起到一定的防治作用。但應(yīng)注意，早上喝茶時不要喝濃茶，比日常喝茶時要淡一些。

2、早上喝什么茶

早上喝紅茶比較好，因為紅茶不僅可以促進體內(nèi)的血液循環(huán)，同時還可以祛除體內(nèi)的寒氣，使大腦的供血充足。每天吃完早餐之后飲用一杯紅茶，也可以加入牛奶一起飲用。需要注意的是，早上喝茶一定要吃早飯后再喝，因為茶里含有咖啡因，空腹喝的話會導(dǎo)致腸胃吸收過多的咖啡因，身體會出現(xiàn)恐慌、尿頻等不適的癥狀。

3、下午喝茶

一般在下午3：00左右喝茶，這個時間喝茶，對人體可以起到一定的調(diào)理作用，增強身體的抵抗力，還可以預(yù)防感冒，此時喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶。

4、下午喝什么茶

下午最好喝青茶和綠茶，一般人體中午肝火比較旺盛，喝綠茶和青茶可以緩解這種癥狀。

5、晚上喝茶

一般晚上8：30左右喝茶。許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實不然，這個時間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間，如果能喝上一杯熱茶，人體會很容易修補和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細胞等。但是，千萬不要喝綠茶。因為綠茶是不發(fā)酵茶，對人體有一定的刺激。

6、晚上喝什么茶

晚上喝黑茶是比較好的選擇，尤其是熟普洱。熟普洱性致溫純，不會影響人體正常的睡眠。而且在晚飯之后喝黑茶可有效幫助分解積聚的脂肪，既暖胃又幫助消化。

什么草龍蝦喜歡吃，附龍蝦水草的栽植方法 ♂

什么草龍蝦喜歡吃，附龍蝦水草的栽植方法

龍蝦喜歡吃輪葉黑藻、眼子草、金魚藻、鳳眼蓮、水浮萍、苦草等水草的嫩芽。龍蝦水草種植方法有插栽法、拋栽法、移栽法、培育法、播種法。輪葉黑藻、伊樂藻等帶莖水草適合插栽法，可選擇在冬、春季插栽，先將水草切成小段，長度為15-20cm，與插秧方法相同，株、行距分別控制在20cm左右。

一、什么草龍蝦喜歡吃

龍蝦喜歡吃輪葉黑藻、眼子草、金魚藻、鳳眼蓮、水浮萍、苦草等水草的嫩芽，也喜歡吃小魚、蚯蚓、螺蚌，以及畜禽內(nèi)臟等動物性餌料，還有黃豆、豆餅、玉米等植物性餌料。

二、龍蝦水草的栽植方法

1、插栽法

輪葉黑藻、伊樂藻等帶莖水草適合插栽法，可以選擇在冬、春季進行插栽，首先將水草切成小段，長度為15-20cm，與插秧方法相同，將一束束切好的段草均勻的插栽到池底的淤泥內(nèi)，株、行距分別控制在20cm左右，插栽完后，向蝦池注水20-30cm，等待水草長滿全池后逐步加深水位。

2、拋栽法

菱、睡蓮等浮葉植物，可以用軟泥包緊后直接拋栽入池，以方便根莖在底泥中生長，讓葉片漂浮于水面。

3、移栽法

茭白、慈姑等挺水植物需要連根移栽，移栽時去掉傷葉及纖細劣質(zhì)的秧苗，移栽位置可在池邊的淺灘處，要求秧苗根部入水在10-20cm左右，密度控制在30-50棵/畝。

4、培育法

水花生、水葫蘆、浮萍等浮水植物，可以在池中用竹竿、草繩等隔一角落，作為培育“特區(qū)”，進行強化培育，讓水花生、水葫蘆、浮萍等水草在“特區(qū)”環(huán)境中生長繁殖，以作蝦池水草不足時的補充。

5、播種法

一般常用的水草是苦草，可以采用播種法，適用于淤泥較少的蝦塘，首先將苦草子用水浸泡1天，然后將泡軟的果實揉碎，搓出果實里細小的種子，加入大約10倍于種子量的細沙土，與種子拌勻后播種，播種時將水位控制在10-20cm，播種量為50g左右/畝，播種后要加強管理，有利于提高苦草的成活率，使其盡快形成優(yōu)勢種群。